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グリーンスムージーは野菜のミックス

ダイエットには青汁ではなくグリーンスムージーがオススメです。こんな話題が結構たくさん見られるようになりました。そんなスムージーを紹介しておきます。現代人は野菜が足りていないなんて事を言われますがそれを液体にして摂取しようと言うのがスムージーです。スムージーには2パターンあり一つ目は自分で野菜をミキサーにかけていくと言うもの。2つ目は粉上のものを水で割って飲むと言うものです。最初の自分で野菜を買う方は特にこれと言う決まりはありませんが、ゴーヤや緑系の野菜、そしてフルーツなどをミキサーにかけてジュースにして飲みます。ただ、これって結構面倒なんですよね。それに比べて粉上の物は最初からスムージー用に作られているのでこなをコップに入れて水で溶いてあげるだけで飲むことができます。こんなに簡単に飲めるなんて・・っと言う事で、最近では粉上のスムージーがかなり人気を集めています。毎回野菜を買ってミキサーをかけて、そしてミキサーを洗う。ミキサーでかなり洗うのが面倒なんですよね。それに比べて市販の粉は美味しさやフレッシュさで言うと生野菜のスムージーには負けますが、簡単便利で栄養もとれるので私としては粉のスムージーがおすすめです。たまにはミキサーも良いけど。
グリーンスムージー ダイエット

職場の近くで道を聞かれる

今の職場に通うようになって、今年でちょうど10年です。東京のど真ん中ということもあり、色々な人が行き来していて活気があるので、私の仕事や生活に対するモチベーションも上がって良い場所だなと感じています。できることなら、仕事を引退するまでこの職場に通い続けたいと思っています。安くておいしいランチが食べられる店がいっぱいあるのもいいです。今は大盛りなんて食べられなくなってしまいましたが、通い始めた当初はまだ若かったこともあり、お気に入りの定食屋で大盛りのご飯を食べていました。まぁそのおかげで随分と立派な体型になってしまったわけですが。最近では男のくせにダイエットを始める始末です。時が経てば人も変わりますね。話は変わりますが、最近職場の近くで道を尋ねられることが多いです。国内からも外国からもたくさん観光者が来る場所なのですが、よく声を掛けられます。もう10年も通っている職場ですから、この辺りのことについては詳しい方だと思います。そんなオーラが出ているんですかね。特に急ぎでなければ聞かれてないことまで話てしまいます。観光で来ている人にもいい場所だったと言ってもらえたら嬉しいですし。リクエストがあれば、おいしいラーメン屋でも何でも紹介しますよ。

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